Treffen folgende Punkte auf dich zu?
Du hast bereits eine oder mehrere Diäten hinter dir, von denen man nach spätestens einem Jahr nichts mehr sieht.
Du glaubst, wenn du es nur genug willst und dein Ziel vor Augen hast, wirst du es endlich schaffen – du hast es aber trotzdem noch nicht geschafft.
Du denkst, das ganze ist auch noch deine Schuld? Du hast es nicht genug gewollt? Du warst nicht stark genug?
Wir klären hier einmal kurz auf – dir wurde eine Lüge verkauft. Wir nennen sie: die Motivationslüge.
Mit dem Wissen, dass Leute schnelle Resultate erzielen wollen, verkaufen dir Unternehmen alle Arten von Produkten, die genau das liefern sollen. Während du hoch motiviert bist, klappt all das auch hervorragend. Motivierte Menschen sind wahre Goldgruben in der Diät-Industrie.
Es gibt bloß ein großes Problem. Das menschliche Gehirn hasst schnelle Veränderungen und daher auch Diäten aller Art. Früher oder später wird es sich damit bei dir durchsetzen – und du hörst auf.
Die Unternehmen kassieren ihr Geld und du stehst dort ohne Ergebnisse. Du hast es nicht geschafft? Dann warst du bloß nicht motiviert genug.
Was ist, wenn es eine andere Möglichkeit gäbe? Wenn man langfristig garantiert abnehmen könnte?
Wissenschaftler wissen schon lange, wie es geht.
Es lässt sich bloß nicht so gut verkaufen wie die Motivationslüge.
Wir geben dem ganzen heute dennoch eine Chance.
„Prepare to get fit“ ist ein Programm zur Gewohnheitsänderung im Bereich Fitness und Ernährung und versteht sich nicht als eine besondere Art der Diät. Das im Laufe des Programms vermittelte Wissen schafft die ideale Basis um unabhängig von weiterer Hilfe den ganz persönlichen Weg zu einer gesunden Lebensweise zu finden.